De jämtländska tvillingälvarna Hårkan och Långan är klassisk hemvist för jägare och fiskare. Redan stenåldersfolket förstod att uppskatta de rikgivande jaktmarkerna och fiskvattnen. Vid forsar och sel finns ett femtiotal gamla boplatser, och i skogarna finns världens tätaste förekomst av älgfångstgropar.
Än idag är denna trakt mycket uppskattad av jägare och fiskare. Och av ortsbor, turister och besökare som vill ha en fin vildmarksupplevelse.

Drömmen för sportfiskare
Långan och Hårkan har sina källor bland de norska och jämtländska högfjällen. De sista milen, innan mötet med Indalsälven, kastar sig älvarna utför en rad vilda forsar och strömmar. Här och där stannar de upp och vilar sig i inbjudande strykor och sel. Rena drömmen för sportfiskaren!
Fiskevårdsområdena för Nedre Hårkan respektive Nedre Långan upplåter sammanlagt 62 kilometer strömmande vatten för sportfiske. 

Stort djur och växtliv
För den jaktintresserade finns också mycket goda möjligheter. Ett 5000 hektar stort område upplåts för älg- och småviltjakt.
Även naturälskaren kommer till dukat bord. De kalkrika markerna längs Hårkan och nedre Långan ger liv åt många sällsynta djur och växter.

Miljöer med vildmarkskänsla
Hårkan och Långan är mycket lättillgängliga, utan att den starka vildmarkskänslan för den skull förtas. Flera bilvägar går in i området, och fina rid- och vandringsleder korsar trakten. Dessutom är Hårkan och Långan alldeles ypperliga kanotvatten. Timrade skogsstugor och ett vandrarhem nära centralorten Lit gör att logimöjligheterna är goda. Campinganläggningar finns i Krokom och Lit.